Tuorein sisältö

Janni Hussi näyttää somessa mallia rallihahmon treenista - boollsit peliin!

07.12.2023 klo 20.57 | Luettu: 647 kertaa | Teksti: J.A. Kaunisto

Somevaikuttaja, juontaja ja nykyään myös ralliurheilija Janni Hussi näyttää somessa esimerkkiä rallihahmon treeniliikkeistä - Boollsit peliin!

Tavoitteena vahvempi core. Keskivartalolle ja niskalle tulee ralliautossa runsaasti ylimääräistä painetta.

"Nykyään reenaan juttuja, jotka tukee mun työtä kartturoinnissa. Vaikka äkkiseltään tuntuu, että mikäs siinä kyydissä istuessa, niin yllättävän monella fyysisellä asialla pystyy omaa työtänsä tukemaan.

Yks näistä on vahva core. Autossa (varsinkin asfaltilla) keskivartalolle ja niskalle tulee paaaaljon nopeaa käännöstä ja suunnan vaihtoa. Siksi vahva keskivartalo ja niskan hyvä lihaksisto jeesaa jaksamaan pitkät kisaviikonloput
".

Katso alta Jannin boollsit peliin -treeni ja tee perässsä nämä seitsemän liikettä. Vaikutus on taattu!


V2.fi | J.A. Kaunisto
< Top Gear Suomen juon... Battle Beastin helmi... >

Keskustelut (0 viestiä)


Kirjoita kommentti




V2.fi Tiktok
www.v2.fi™ © Alasin Media Oy | Hosted by Capnova